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東京 千代田区神田界隈エリア・グルメ散歩 2017年3月 前半

千代田区神田界隈エリア・グルメ散歩 2017年3月 前半

消費カロリー
947kcal
歩 数
20565
時 間
488min
距 離
16525km

1 皇居ランニングコース

皇居ランニングコース 千代田区での「朝活」に是非試したいのは「皇居ラン」。東京のランナーにとって聖地とも言える皇居周回のランニングコースを走って一日をスタートできたら満足な一日になるはず。このコースが人気なのは、一周は約5キロで、途中に信号や車道を横切る事が無くノンストップで走る事が出来ること、タイムの計測がしやすいこと、景色が良いこと、トイレ等の設備が整っていること等の条件が整っているため。皇居周辺で昼夜問わず多くのランナーを見かける事が名物にもなっている。気を付けたいのは接触事故を防ぐためにも反時計回りで回ること。スタート地点は桜田門時計台前広場がポピュラーだが、各地点にあるランナーズステーション等からスタートして、ランニング後にシャワーや休憩をしっかり取り、モーニングなどの食べ歩きをスタートするのがオススメ!

住所/東京都千代田区 皇居周辺

2 喫茶専門店 エース

喫茶専門店 エース JR神田駅からほど近い、飲食店が立ち並ぶ界隈に、懐かしい店構えの喫茶店。
昭和46年の創業当時から変わらないお店の調度は、オレンジとブラウン、アイボリーが基調になっていて温かみがあり居心地がよい。こだわりの珈琲の提供や、丁寧に手書きされたメニューや看板、金魚鉢が利用されている珈琲豆の容器など「他にはないお店を」というオーナーの清水さんご兄弟の創意工夫に富んだ演出と思いが感じ取れる。
モーニングの名物は「のりトースト」とブレンドコーヒーのセットで500円。提供時間は7時~11時半。バターとのりの香ばしさが朝ごはんにぴったりで是非お試しあれ。のりトースト」を気に入ってくれたお客さんには「のり」をかたどった手作りの栞が記念にもらえることも!?

住所/東京都千代田区内神田3-10-6
☎/03‐3256‐3941
営業時間/7時~19時(月~金)
     7時~14時(土)
お休み/日祝日

3 さぼうる

さぼうる 神保町を訪れるときは是非立ち寄りたい創業63年の老舗喫茶店。
名物のモーニング(500円)はふわふわのロールパン2個、ゆで卵(半熟か固ゆでか選択)、サラダ、飲み物(コーヒー、ミルク、紅茶から選択)でボリュームたっぷりでとても食べがいがある内容。モーニングの提供は9時~11時。遅めの朝活でも間に合うので嬉しい。
さぼうるでモーニングを始めた当時はこのようなボリュームあるセット構成で出すお店は他になかったそうだ。若い世代のスタッフとお店を切り盛りしている店主の鈴木さんは御年84才。そのお人柄とアイディア、気配りがお店のすみずみまで感じられ、食事、飲み物はもちろん、内装や調度などが渾然一体となって他には無い「さぼうる」ワールドとなっている。居心地の良い席から離れがたくて、ついつい長居してしまうお店だ。

住所/東京都千代田区神田神保町1-11
☎/03‐3291-8404
営業時間/9時~23時(月~金)
     7時~14時(土)
お休み/日祝日

4 神田神保町 古書店街

神田神保町 古書店街 おいしいモーニングに満足した後は書店散策はどうだろうか。神田神保町世界最大級の書店街と言われおり、古書店を中心に約180店舗の書店が軒を連ねる。本が日焼けしないようにと書店の多くは北向きに建てられていたり、読書の場として新旧のカフェが数多く存在しているのも神保町ならではの景観となっている。
歴史ある大学が数多く存在することから、路地裏には安くて美味しい飲食店も数多く、本探しと食べ歩きが楽しいエリアだ。多くの古書店の中でおすすめは料理本の専門店「悠久堂」や「高山本店」。かなり古い本も扱っているので料理の変遷を学ぶことが出来る。

住所/東京都千代田区神田神保町
営業時間/各店舗による

お休み/祝日

5 ラドリオ

ラドリオ 創業して68年の喫茶店ラドリオは、歴史ある喫茶店の多いこの神田神保町界隈でも、もっとも古い老舗のひとつだ。スペイン語で「レンガ」という店名の通り、重厚なレンガ造りの店構えは「昭和モダン」という言葉がぴったりの、趣きのあるたたずまい。ひとたび中に入れば、とても静謐で落ち着いた雰囲気で席を選ぶのもちょっとした楽しみ。温かみのある木製の調度品や小物を見ていると、まるで古き良きヨーロッパで喫茶をしている気分になる。ラドリオはコーヒーに生クリームをのせた、いわゆる「ウィンナー・コーヒー」を日本で初めて提供した店としても有名だが、今回はラム酒がたっぷりと効いた甘さ控えめのコーヒーゼリーを美味しく頂いた。店長やスタッフにより神保町や書籍への愛があふれる「らどりお新聞」を読みながらの喫茶がおすすめだ。

住所/東京都千代田区神田神保町1-3
☎/03-3295-4788
営業時間/11時半~22時半(月~金)
     12時~19時(土・日)
お休み/祝日

6 暮らしのうつわ 花田

暮らしのうつわ 花田 桜の名所、千鳥ヶ淵にほど近い、日本全国からこだわりの作家ものの和食器が揃うお店。慌ただしく済ませてしまいがちな朝ごはんに、大事な一日がはじまる喜びと、彩りを添えてくれる器探しに訪れた。日常使いから、ハレの日に使えそう器まで、料理が映える器ばかりで、何を料理して盛り付けようかなどと考えながらの品定めも楽しい。季節に応じてセレクトされた器を構成したディスプレイも参考にして、日常生活を少し変えてみたい。子供からお年寄り、ハンディキャップのある人も使いやすいユニバーサルデザイン食器MOASシリーズも充実した品ぞろえ。

住所/東京都千代田区九段南2-2-5 九段ビル 1・2F
☎/03‐3262-0669
営業時間/10時半~19時
お休み/第1・第3日曜日

お散歩ちょこっと掲示板

写真01

写真02 朝活のススメ
朝活という言葉が取り上げられるようになって久しいが、朝の自己研鑽、出来たらいいけど憧れるばかりで日々過ぎていくばかりだなぁ、、、という怠惰な己を律して今回のテーマを「朝活」と銘打ち、東京SOHO周辺の朝活を楽しめる場所探しに出かけてみました。
朝の体力作り、朝からしっかり食べ歩き、朝のショッピング、朝のパワースポット探し!?ちょっとだけ早起きして街歩きをしてみると日常の生活に少しずつ彩りが加わり、今までとは違う街の表情が見えてきました。
今回の街歩き、お店の方々との交流で得た大きな収穫は、日々の仕事やこだわり、心配りの積み重ねの継続が、他にはない「随一」という魅力で私たちをひきつけている事を実感した事です。私も自分なりの朝活をこつこつ続けて、自分らしく生きるということを深めていきたいものです。

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